Chamo-me Marta Vale e sou a fundadora da PleasYour.
Durante anos andei na roda-viva: trabalho, casa, listas infinitas. Até que um dia parei, respirei fundo e percebi que me tinha esquecido de mim. Comecei a dar pequenos mimos a mim mesma – um chá ao fim do dia, uma caminhada ao nascer do sol, aprender a ouvir o meu corpo sem culpa. E descobri que o prazer simples, saudável e descomplicado faz mesmo toda a diferença. Foi aí que nasceu a PleasYour: um espaço de boa disposição onde partilhamos dicas leves que ajudam a sentir-mo-nos ainda melhor. Porque o bem-estar não tem de ser sério nem complicado. Tem é de ser bom – e só bom.
Bem-vindos à nossa vibe!